Izvleček kanna se pridobiva iz rastline Sceletium tortuosum, ki izvira iz Južne Afrike. Kanna se tam tradicionalno uporablja že več sto let, zlasti med avtohtonimi plemeni, kot sta Khoikhoi in San, ki so jo uporabljali zaradi njenih pomirjujočih in evforičnih učinkov.

Kako deluje kanna? Kanna deluje prek snovi, imenovanih alkaloidi (kot so mesembrin, mesembrenon in mesembrenol), ki vplivajo na razpoloženje in lahko povzročajo občutke sprostitve, evforije in miru. Te snovi delujejo na nevrotransmiterje v možganih, zlasti na serotonin, kemikalijo, odgovorno za razpoloženje in čustveno ravnovesje.

Uporaba in odmerjanje: Izvleček kanna se trenutno prodaja v različnih oblikah, kot so prašek, kapsule, žvečilni gumi ali čaj. Uporablja se na različne načine: s kajenjem, žvečenjem, vdihavanjem ali pitjem kot čaj. Odmerjanje in način uporabe pomembno vplivata na intenzivnost in trajanje učinkov.

Učinki in opozorila: Kanna ima predvsem sedativne in blago stimulativne učinke, brez pomembnih halucinogenih učinkov, za razliko od drugih zelišč in naravnih izvlečkov. Vendar pa lahko pri višjih odmerkih povzroči neželene učinke, kot so glavoboli, slabost ali omotica. Prav tako se ne priporoča kombiniranje z antidepresivi ali drugimi zdravili, ki spreminjajo raven serotonina, da se izogne serotoninskemu sindromu.

Izvleček kanna se pogosto uporablja za lajšanje